Kiedy wszystko zaczyna się rozjeżdżać, zacznij od zatrzymania.
Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz. Wybierz najprostszy krok: krótką rozmowę wstępną.
Rozmowa wstępna
20 minut online. Spokojnie sprawdzamy, co się dzieje i czy ta forma pracy ma sens.
- gdy nie wiesz, od czego zacząć
- gdy czujesz chaos lub napięcie
- gdy potrzebujesz zobaczyć pierwszy krok
Rozmowa 1:1
50-60 minut spokojnej rozmowy, podczas której zatrzymujemy się, porządkujemy to, co dziś najbardziej Cię obciąża i szukamy pierwszego realnego kierunku działania.
- czujesz, że ciągle wracasz do tych samych schematów
- na zewnątrz wszystko wygląda dobrze, ale wewnątrz narasta chaos
- potrzebujesz spojrzenia z boku i spokojnej rozmowy bez oceniania
- chcesz odzyskać poczucie wpływu na swoje życie
Po spotkaniu wyjdziesz z większą jasnością i konkretnym pierwszym krokiem.
Proces 3 spotkań
Nie wszystko da się uporządkować podczas jednej rozmowy. Czasami potrzeba chwili, żeby zatrzymać się głębiej, zrozumieć mechanizmy i zacząć budować nowe sposoby działania.
- Spotkanie 1 — Zatrzymanie. Przyglądamy się temu, co dzieje się dziś i co najbardziej odbiera Ci spokój.
- Spotkanie 2 — Zrozumienie. Szukamy schematów, które wracają od lat i utrudniają zmianę.
- Spotkanie 3 — Kierunek. Tworzymy prosty plan działania dopasowany do Twojej sytuacji.
To nie jest terapia ani gotowe recepty. To spokojny proces odzyskiwania większej świadomości i sprawczości.
Ceny obowiązują promocyjnie na czas rozwoju projektu i budowania portfolio.
Jeśli się wahasz, nie wybieraj „idealnie”. Wybierz najprościej.
Rozmowa wstępna jest po to, żeby nie musieć zgadywać. Możemy spokojnie sprawdzić, czy potrzebujesz jednej rozmowy, procesu, terapii u specjalisty albo innej formy pomocy.
- Najpierw zatrzymanie.
Co faktycznie się dzieje? - Potem nazwanie schematu.
Gdzie tracisz grunt? - Na końcu jeden kierunek.
Co możesz zrobić teraz?
3 spotkania: zatrzymanie, zrozumienie, kierunek.
To nie jest obietnica szybkiej naprawy. To początek wyjścia z kręcenia się w tym samym kole.
1. Zatrzymanie
Nazywasz swoją sytuację i widzisz, gdzie zaczyna się chaos.
2. Zrozumienie
Rozpoznajesz mechanizmy i momenty, w których tracisz kontrolę.
3. Kierunek
Wybierasz pierwszy realny sposób działania na teraz.
Najczęstsze pytania przed wyborem rozmowy.
Czy pierwsza rozmowa naprawdę jest bezpłatna?
Tak. Rozmowa wstępna trwa około 20 minut i służy temu, żeby spokojnie sprawdzić, od czego zacząć.
Czy muszę wiedzieć, którą opcję wybrać?
Nie. Jeśli nie wiesz, zacznij od rozmowy wstępnej. To najprostszy i najbezpieczniejszy pierwszy krok.
Czy to zastępuje terapię?
Nie. To wsparcie 1:1 oparte na rozmowie i doświadczeniu. Nie zastępuje terapii, diagnozy ani leczenia.
Zacznij od rozmowy wstępnej.
20 minut. Online. Bez presji i oceniania.